El Perdón

                                                         Arcangel Zakiel 

Aprendamos a perdonar!

Puede que haya muchas técnicas o solo exista una para perdonar, lo importante es que nos demos la oportunidad de abrir nuestro corazón y aprendamos a hacerlo de cualquier manera.

Perdonemos a todos y a todo aquello que requiera nuestro perdón, si esa es la idea que tenemos que es la forma de liberarnos de algo externo que nos ha hecho daño, puede ser un camino sencillo si nos permitimos conocerlo.

Una vez dejemos ir todos esos recuerdos de personas o situaciones que nos afligen podremos sentirnos sanos y libres para recorrer livianos el camino que nos permitirá re-encontrarnos con esa Divinidad que vive dentro de nosotros.

Reconozcamos también con responsabilidad nuestros errores, pidamos humildemente perdón por ellos y estemos dispuestos a aceptar que pueden ser corregidos, entonces podremos ir en busca de esa Perfección Interior que todos buscamos. Regalémonos la oportunidad de sanarnos y perdonar.

El regalo más grande que nos podemos hacer es perdonar, ya que el principal beneficiario de este proceso es uno mismo. Cuando perdonamos sanamos todo: mente, corazón y cuerpo físico, dejándonos una sensación de paz, confort y libertad que solo tú puedes disfrutar.  Sepamos que al estar sanos y libres, solo puede rodearnos el Amor y la Felicidad que seria como vivir en el cielo pero en la tierra.

Ÿ  No te limites ni resistas mas a recibir los grandes beneficios que te proporciona el perdonar.  EL  perdón solo conduce al amor. Y el amor a la felicidad !!!!

Ÿ  Muchas veces nos excusamos para no perdonar diciendo cosas como: “Es que lo que ocurrió o lo que me hizo no tiene perdón” y resulta que quien determina si es grande o pequeña la situación, si merece o no merece perdón y si duele poco o mucho, es tu mente, que te cuenta una historia de acuerdo a los recuerdos y memorias que traes del pasado. Es lo que tu pienses acerca de lo ocurrido lo que determina tu posición con respecto al perdón, porque tu Corazón solo sabe de amor por lo tanto para el, nada necesita perdón y entonces así tendría sentido la frase que anteriormente usamos!

Ÿ  Mediante el proceso del perdón nos purificamos de todas las impurezas que tenemos adheridas a nosotros. Esas impurezas compuestas por todos los recuerdos que guardamos del pasado son las que no nos permiten recuperar el Poder, la Sabiduría y el Amor que viven dentro de nosotros. Una vez hayamos podido re-encontrarnos con este Gran Potencial que todos tenemos, entonces estaremos libres para lograr todo lo que queremos: vivir felices, saludables, prósperos, en paz y rodeados siempre de amor!

Ÿ  El perdón no es solo para los otros, debe empezar principalmente por ti. Cuantas veces nos culpamos o juzgamos fuertemente por algo que hacemos y pensamos que esta bien porque no se lo estamos haciendo a otros? Debemos estar concientes que para poder aprender a perdonar a otros debemos primero empezar a aprender hacerlo con nosotros mismos.

Recordemos que recibimos lo que damos, por lo tanto aprendamos a perdonar si queremos ser perdonados.

Ÿ  Cuando culpamos, juzgamos o criticamos a alguien, es una manera disfrazada de odiar, por eso es importante estar concientes de esto y ser responsables de nuestros errores para así poder pedir perdón.

San Francisco de Asís

Lo que pedimos regularmente……

Pensando en la oración de San Francisco de Asís, caí en cuenta que la mayoría de nosotros pedimos justamente lo contrario a lo que dice esta plegaria. Lo que habitualmente estamos pidiendo es estar rodeados de personas amorosas, queremos que nadie nos ofenda, pedimos estar en lugares donde no haya discordia, rodeados de personas con Fe, que hablen de la Luz , que estén siempre alegres….pedimos que nos consuelen, que nos comprendan, que nos amen, que nos perdonen……y muchas comodidades mas.

Que desafiante y comprometedor es pedir lo que nos enseña San Francisco de Asís en su oración, solo los grandes como el hacen esto. La Madre Teresa por ejemplo pedía estar siempre rodeada de enfermos y Jesús decía: “Amar a quienes nos aman no tiene merito porque el amor realmente grande es cuando queremos a los que no nos aman“.

Meditemos sobre esto y ejercitemos nuestros corazones para que sean tan fuertes y amorosos como para aceptar este gran reto de ser Luz pero en medio del caos, porque ahí es donde realmente demostraremos si nuestro aprendizaje es real y verdadero!!.

Continuemos aprendiendo sobre el dominio de nuestra mente y sentimiento porque será lo único que nos permitirá llegar a seguir el ejemplo de estos Grandes Seres algún día.

Aquí les dejo la oración de San Francisco de Asís:

Oh, Señor, hazme un instrumento de Tu Paz .

Donde hay odio, que lleve yo el Amor.

Donde haya ofensa, que lleve yo el Perdón.

Donde haya discordia, que lleve yo la Unión.

Donde haya duda, que lleve yo la Fe.

Donde haya error, que lleve yo la Verdad.

Donde haya desesperación, que lleve yo la Alegría.

Donde haya tinieblas, que lleve yo la Luz.

Oh, Maestro, haced que yo no busque tanto ser consolado, sino consolar;
ser comprendido, sino comprender;
ser amado, como amar.

Porque es:
Dando , que se recibe;
Perdonando, que se es perdonado;
Muriendo, que se resucita a la
Vida Eterna.

Ley de Correspondencia

Ley de Correspondencia

Como es arriba es abajo y como es abajo, es arriba

Como es adentro es afuera, y como es afuera es adentro

Esta ley nos enseña que todo se pertenece, absolutamente todo tiene relación, somos un reflejo de Todo y de Todos y por eso somos UNO! Dice Rubén Cedeño en su Libro Espiritualidad Dinámica que viendo como son las cosas en la tierra nos podemos dar cuenta de como son en el cosmos y en el plano espiritual. Como en la tierra, es en el cielo; como en el cielo, es en la tierra.

Cosas simples como pensar que nuestro cuerpo físico, nuestra casa y sitio de trabajo son nuestras casas externas porque es donde vivimos y pasamos la mayor parte de nuestra vida y todo lo que ocurra en ellas son el vivo espejo de cómo esta nuestra casa interior, son aspectos muy importantes de la vida en los cuales debemos meditar.

Si mantenemos nuestro cuerpo y el ambiente de nuestra casa y sitio de trabajo sano, limpio, ordenado y lindo quiere decir que así mismo es nuestra intención de conservar nuestro mundo interior (mente/corazón) y viceversa. El uno siempre será el reflejo del otro.

Existe una Verdad muy liberadora que nace de esta ley y es que así como la casa y sitio de trabajo se pueden limpiar, ordenar y embellecer aun en los momentos cuando más desordenados y feos están; así mismo ocurre con nosotros cuando mas enfermos o en situaciones desafiantes estamos, ya que con un buen trabajo interno podemos transmutar y sanar lo que sea.

Entre más trabajemos de manera conciente en nuestro camino espiritual, más prolongados serán esos periodos de Paz, Felicidad y Amor que podremos disfrutar en nuestra vida.

Por ahora tengamos presente que todos los días tenemos la oportunidad de hacer pequeños trabajos para mantener "nuestra casa" en orden, así como lograr ese desarrollo espiritual o maestría personal (dominio de mente y sentimiento) que nos ayudara a re-encontrar ese Maestro Interior y poder manifestar su Luz en todo su esplendor!!!

Como estas?

Preguntémonos a diario: Como anda nuestra vida por estos días?

Es muy importante que hagamos un alto cada día para detenernos a observar con atención a nuestro alrededor y ver cómo esta nuestra vida porque es la forma de conocer como anda nuestro mundo interior. Es la forma de saber donde ha estado nuestra atención y a que le hemos dado vida a través de nuestros pensamientos y emociones.

Si lo que ves alrededor tuyo es felicidad, sientes que todo va bien en tu vida, todo te sonríe, sientes y recibes amor por todas partes, te sientes sano, en paz, libre… esto quiere decir que nuestro mundo interior ha estado en orden y hemos hecho un buen trabajo pensando y queriendo de manera positiva.

Pero si por el contrario, lo que observas es caos rondando tu mundo, entonces sabrás que es necesario volver a empezar. Tomar acción haciendo los cambios requeridos con voluntad y disciplina es lo que necesitamos para re-direccionar nuestra atención nuevamente hacia aquello que nos trae paz y alegría.

Solo así podremos tener una vida más conciente y armoniosa que es la que realmente queremos y nos merecemos!!!

Abundancia

Y nos quejamos que no hay abundancia….

Te has puesto a pensar en toda la abundancia que posees?

Pensemos en esto: Tenemos la posibilidad de PENSAR ilimitadamente en todo lo bueno que queremos para nosotros, así como la oportunidad de SENTIR todo aquello que nos trae bienestar: Paz, Felicidad, Amor… 

Hoy, tenemos infinitas posibilidades de crear nuestro mundo con lo que estamos pensando y sintiendo. Seamos entonces creativos, suficientemente generosos y no escatimemos estos recursos que tenemos porque todos ellos están a nuestra disposición, no dejemos que nuestra mente sea quien nos limite. 

Todo lo que deseamos para nuestra vida es posible porque no hay límites. Hemos sido dotados con un poder infinito para pensar y querer.

Somos abundantes por naturaleza y Nadie más que nosotros mismos podemos poner límite a estas grandes riquezas que se nos han entregado desde que nacimos por herencia Divina, la carencia no es más que la falta de Conocimiento y Voluntad para pensar y sentir de manera correcta y positivamente!!!!!!!

Fluir con la vida!

Fluye con la vida, déjate llevar!

Mientras estaba de vacaciones en Cancun en Junio de 2011, una reflexión vino a mi la cual quiero compartir con ustedes.

Aprender a vivir una vida mas simple, tranquila y feliz a pesar de las circunstancias se puede comparar como cuando vas a la playa y te metes al mar cuando esta un poco revuelto o con mucho oleaje. Si corres tratando de salir y esquivar las olas que vienen, probablemente te tumben y puedes salir lastimado o mínimo pasar la pena de ver tu vestido de baño en el lugar que no corresponde o tragar un poco de agua, en conclusión pasaras un rato desagradable. Pero si en cambio colaboras con las olas cuando ellas están llegando a ti, esto es, disponerte a ir en la misma dirección que ellas van, sumergiéndote debajo del agua y dejarte llevar, simplemente relajarte pensando en todos los beneficios que estas recibiendo del mar, entonces sentirás como todo fluye fácil, natural y a tu favor hasta el punto que vas a sentir que algo que podía producirte temor lo disfrutaste.

Si empezamos a ver todo lo que nos ocurre a diario con mayor alegría, pensando que cada encuentro y circunstancia nos pertenecen, son valiosos y necesarios para por fin completar nuestra tarea en la vida de encontrar paz y felicidad eterna, de seguro que poco a poco podremos empezar a disfrutar de una vida así de manera más permanente y duradera.

Vivamos, disfrutemos de cada cosa que nos ofrece la vida sin analizar ni cuestionar tanto … dejemos que todo fluya de manera natural y déjate llevar… simplemente aceptemos con alegría y agradecimiento lo que nos llega día a día porque es nuestro !

Did you know that You are Happy?

Yes!!! You are happy!

Few years ago, I did a survey in the office which asked: "What are these moments that bring you happiness?". This idea came with the purpose of remembering that we are happy people.

After few days of thinking, my co-workers and I were able to identify those moments that gave us happiness. They, like me, associated happiness with a simple mood that varies or depends on the difficulties we have.

The survey’s results demonstrated that my colleagues and I are happy with simple things and situations we experience in our daily lives. A coffee or tea with a friend, listening our favorite music, sharing with family and friends,…etc.

Although all of us have happy moments during the day, people do not always consider themselves happy people because we think that being happy does not include hard times. Who said that when we have crises in our lives we cease to be happy? It's time to change this belief.

What makes us happy?

This is the first question we should ask ourselves when we decide to be happy, because there is no reason to want to seek happiness if we do not know what makes us happy. What makes me happy, does not necessarily make others happy. That's why you should find your own way. Nothing and no one more than ourselves, will give us the happiness that we are looking for.

There is a famous quote by Galileo Galilei who said "The greatest wisdom is knowing yourself.", this assures us that we must study ourselves in detail, go deeply inside to know ourselves better.

The good news is that you're already happy, but have not embraced this yet. Every day we experience joy or comfort with something, maybe with the simplest thing, like listening to the song you like and that reminds you that you're happy! Do not stop being happy just because you have difficulties. You will find joyful and difficult moments yet still always have the same possibility of consider yourself a happy person or not. The decision is in your hands.

Recognize and believe in the happiness you already have! You Are Happy!, You just need to remember everything that brings joy to your life!!!!.

Nuestras Huellas

Cuales son las huellas que estamos dejando en nuestro paso por esta vida?

Miremos cada día con la oportunidad de hacer “algo” bueno por “alguien“, no importa que ni a quien. Si todos los días hacemos esto, al final de nuestros días habremos hecho mucho y ayudado a muchos.  Esto puede ser con: 

- Una sonrisa

- Dar alegremente a quien nos pide ayuda

- Regalar una palabra bonita o de aliento

- Escuchar pacientemente a quien lo necesite

- Un sentido abrazo

- Agradecer lo que hacen por nosotros

- Ser generosos

- Desear siempre el bien

- Estar atentos a prestar servicio cuando se nos requiera

- Compartir o dar a conocer la Enseñanza Espiritual que es la Verdad de la vida. En otras palabras: enseñar a los demás a vivir una vida positiva y feliz con nuestro vivo ejemplo, seamos modelos para los demás!!!.

De esta manera nos estamos asegurando de dejar huellas tan fuertes que ni el paso del tiempo, la muerte, el fuego, el aire o el agua podrán borrar, redundando esto en el beneficio de todos y de los que vendrán en un futuro. Te aseguro que esto te hará una persona ama-ble en todo el sentido de la palabra, porque alguien con tanta gracia lo único que puede despertar es amor a su alrededor.

Ponerse en los zapatos de otro...

Ponerse en los zapatos del otro

La tarea o el reto de nuestras vidas lo tenemos cuando nos encontramos por nuestro paso con personas con las cuales no tenemos la misma manera de pensar, de sentir o de ver el mundo o una situación en particular.

Quizás una forma de manejar estas diferencias seria poniéndonos en los “zapatos” del otro como nos lo han recomendando tantas veces, pero lo cierto de todo es que todos tenemos diferentes medidas y gustos lo cual dificulta un poco esta opción de resolver la tarea.

Puede ser que nos encontremos con que la medida del “zapato” del otro sea muy grande con respecto a la nuestra, eso quiere decir que el otro pueda que este viendo algo que aun yo no estoy preparado para entender y por mas que yo quiera no lo voy a ver.

Como también puede que me encuentre con que la medida del “zapato” del otro sea pequeña y por más que yo quiera tratarlo, no me va quedar por lo tanto debo dejarlo ir.

La verdad es que no es nada sencillo ponerse en los “zapatos del otro” cuando tenemos diferencias, a menos que calcemos exactamente la misma talla y tengamos los mismos gustos y solo  en ese caso no habría dificultades ni mucho trabajo que hacer por lo que la Vida seria bastante aburrida y poco sabia y generosa.

Creo que podríamos empezar por practicar acercarnos lo suficientemente necesario al otro no solo para re-conocer lo bueno, entenderlo y aceptarlo más, sino para que nosotros seamos más felices y conservemos la paz. El beneficio es de Todos!

Te invito a que la próxima vez que estés tentado a pelearte con alguien pienses en esto:

Como juzgarte o criticarte si no estoy en tus zapatos para pensar el mundo desde tu mente, para sentirlo desde tu corazón y para verlo con los ojos que tu lo ves?

Y recuerda que Todos tenemos siempre una razón noble y valedera para hacer algo, de acuerdo al estado de conciencia que cada uno tenga.  

Meditación: Un camino de Curación y Perdón .

Un camino de Curación y Perdón .

Cerremos los ojos y visualicémonos con túnicas blancas y pies descalzos.

Nos encontramos reunidos al inicio de un camino que se encuentra en medio de un bosque hermoso, rodeado de los más verdes árboles y las más bellas y coloridas flores y frutas.

Es el camino de la Curación y el Perdón, un camino sencillo pero liberador.

El Sol brilla más que nunca, su energía proporciona calidez a nuestros cuerpos mientras hace una brisa deliciosamente refrescante.

Mientras sentimos un césped suave a nuestros pies, empezamos entonces a caminar juntos, respirando profundamente y disfrutando del aire puro que nos proporciona el entorno.

A medida que vamos avanzando encontramos a nuestro paso todas las personas y situaciones que nos han hecho daño en el pasado o que nos han alejado de esa Presencia de Dios que habita en nuestro corazón y las invitamos, a que se integren a este camino diciéndoles a ellas así como a nosotros mismos: Te doy mi amor y mi perdón.

Seguimos avanzando Todos mientras nos sentimos unidos y en una profunda paz.

De repente estalla a nuestro alrededor un poderoso pilar de fuego violeta que quema, consume, disuelve, transmuta y libera todos nuestros errores, todas nuestras apariencias, impurezas e imperfecciones y todo aquello que nos este alejando del cumplimiento de nuestro Plan Divino.

Sintamos con todas las fuerzas de nuestro corazón esa sensación de curación, perdón, libertad y amor compasivo que se respira en el ambiente.

A medida que seguimos caminando vamos visualizando la cima del camino, observando todo a nuestro alrededor del más bello color verde y violeta que podamos imaginar. El gozo y el agradecimiento que sentimos son inmensos .

Nos acercamos cada vez mas al final del camino sintiéndonos sanos y libres.

Hemos llegado a la cima donde nos postramos de rodillas ante la Presencia de Dios representado por medio de un Corazón ardiente, radiante y brillante como el Sol.

Le damos gracias a Dios por habernos permitido recorrer este hermoso y sencillo camino de Curación y Perdón que nos conduciría hasta El para decirle que hemos dejado ir todo aquello que nos producía sufrimiento y alejaba de su Presencia.

Ahora estamos listos para unirnos a El y ser UNO para cumplir su Voluntad, que siempre es el BIEN, vivir Felices, en Paz, Saludables, Prósperos y rodeados de Amor.

Damos también infinitas gracias a todos aquellos seres de luz que sirven en la curación y el perdón de la Tierra porque nos han asistido hoy en este camino.

Ahora, hacemos 3 respiraciones profundas antes de retornar de nuevo a la sala y abrir los ojos.


　

HACER !!!!

Lo único que tienes que hacer es HACER !!!

Para poder lograr eso que tanto quieres, una de las cosas que debes hacer es tomar acción, esto se llama “HACER”. No importa el cuanto, como, ni donde, lo que realmente genera un impacto muy positivo para el cumplimiento de eso que tanto has soñado es que tu hagas “algo” que vaya en dirección de lo quieres lograr y ese algo tiene que ver con lo que tu puedes hacer o dar en este momento.

Un día me di cuenta que mi gran sueño era escribir y poder compartir con los demás las enseñanzas y experiencias que he recibido y así de alguna manera ayudar a otros a que también se beneficiaran de esto, entonces pensé que lo que debía hacer era escribir un libro.

Empecé a trabajar en dirección a ese objetivo, pero lo interrumpía por largos periodos porque mi mente me decía cosas como: hay que estar inspirada para poder sentarme a escribir, no ha ocurrido nada extraordinario ni interesante como para escribirlo, a quien le interesa lo que pienso, todo lo que tengo para aportar no es nada nuevo como para compartirlo con alguien mas….y así con todas estas presiones que yo misma me ponía, mas la que tenia de hacer un libro para poder empezar a hacer lo que me gustaba, no avanzaba. De esta forma me aleje un buen tiempo de mi sueño; no escribía nada, no compartía ninguna experiencia y tampoco prestaba ningún servicio a nadie.

Al mismo tiempo que empecé a escribir cosas para el libro, cree un archivo donde escribía oraciones, meditaciones y frases cortas, lo cual fluía con mayor frecuencia pues lo encontraba mas fácil. Después un amigo me aconsejo que creara en Internet un blog para que escribiera lo que pensaba con el fin de compartirlo con gente que no necesariamente me conociera y fue cuando empecé hacer algunas notas , pero por estar concentrada en el libro no hacia nada con estos escritos, solo los archivaba.

Recientemente ví por televisión dos entrevistas que me encantaron y tocaron varios puntos sensibles para mi que me dejaron pensando por varios días, una fue al maestro Fernando Botero y la otra al maestro Facundo Cabral.

Algunas de las preguntas que “casualmente” les hicieron y coincidieron en los dos programas donde los ví fueron: que era lo que mas disfrutaban hacer, si no les daba miedo que llegara un momento donde no tuvieran inspiración para crear algo nuevo y que si no les importaba la critica o dejar de ser famosos.

Las respuestas que fueron muy parecidas en ambos y tan sabias como los son ellos mismos, decían que no había una actividad que les produjera tanta felicidad y placer como dedicarse a lo que ellos escogieron hacer en sus vidas. No temen a la falta de creatividad o inspiración, pues por el contrario tienen tantas ideas que el tiempo no les da para tanto trabajo que sus mentes generan. La critica o fama no es algo importante para ellos pues el solo hecho de dedicarse a lo que aman profundamente ya los hace los hombres mas exitosos de esta vida. Decía el maestro Fernando Botero: “no importa lo que alguien haga, puede elegir tener un puesto de empanadas, pero si es lo que más disfruta hacer ya esto lo convierte en la persona mas afortunada y feliz, a ese punto que importa si alguien te reconoce por eso“.

Motivada e inspirada por estos dos grandes seres humanos, retome los escritos que tenia archivados y decidí que al menos una vez a la semana los compartiría con mis amigos por Facebook.

Por otro lado, descubrí tambien que el solo hecho de sentarme en frente del computador con el deseo o intención de escribir algo en beneficio de alguien más, hacía que automáticamente la “Inspiración” llegara y se encargara del resto, y fue donde entendí la importancia del HACER y que si quería escribir lo mínimo que debía hacer era esto.

Ahora, pienso que quizás todos estos pequeños escritos sean la materia prima de uno de mis libros en un futuro.

No se, si sean cosas extraordinarias o interesantes, como diría mi mente, pero lo que mi Corazón si sabe, es que lo que escribo es algo sincero con el firme propósito de compartir mi experiencia personal en búsqueda de la Paz y la Felicidad pensando que puede ser de ayuda a otros.


Resumiendo algunas enseñanzas que me han quedado de este proceso:

- Debo compartir lo que tengo para dar en este momento. Definitivamente siempre tengo algo para dar!.

- No poner expectativas mas allá de lo que puedo hacer o estoy lista para dar ahora, esto es ser mas amorosa conmigo misma.

- HACER todo lo que este a mi alcance y este en dirección de conseguir ese sueño.

- No escuchar tanto mi mente y hacer caso siempre a mi Corazón pues es quien realmente sabe lo que quiero y me hace feliz.

- Cuando el objetivo es ayudar a alguien más, todo se confabula para que logres lo que quieres.

- No tengo que esperar para hacer eso que tanto me gusta. El mejor momento para cumplir mi sueño o dar algo a los demás, es AHORA!

- Disfrutar y agradecer lo que tengo y puedo dar por el momento, pues quizás sea la clave para que llegue más rápido el Gran Sueño por el que he estado esperando.

Aquí Estoy

Aquí Estoy.....

“Aquí estoy” fue lo que respondió una señora, que estaba en el banco, a su hija que la llamaba y no la veía por que se encontraba en el coche dándole la espalda. Cuando escuche esas palabras pensé que si una madre o un padre aquí en la Tierra responden de manera automática al llamado de un hijo para saber lo que quiere o necesita, movidos por ese amor incondicional e innato que desarrollan en el mismo momento en que encarnan este rol, como podemos dudar que Dios escucha nuestras oraciones y peticiones cuando lo invocamos?.

Dios que es Padre/Madre a la vez, que es solo Amor y esta más allá de las limitaciones, imperfecciones e impurezas que solo se manifiestan aquí, escucha antes de que incluso le pidamos algo. El sabe más de nosotros de lo que nosotros mismos sabemos y por eso conoce exactamente lo que necesitamos y nos hace bien para nuestra evolución.

A veces, la falta de Fe viene porque pedimos algo y no se nos da, pero no nos ponemos a pensar en el BIEN detrás de la situación tal cual como esta ocurriendo, que definitivamente siempre lo hay!. Cuando no nos llegan las cosas como las esperamos básicamente ocurre porque no es el momento, definitivamente no es lo mejor para nosotros o simplemente necesitas las circunstancias de esa manera para un aprendizaje mas. Que sencilla seria nuestras vidas si pensáramos así cada vez que no nos salen las cosas como las queremos!.

De ahora en adelante, cuando pidamos algo a Dios recordemos que nuestro Padre Amoroso y Generoso siempre tiene para nosotros una respuesta como la que la señora del banco tuvo para con su hija: “Aquí Estoy”.

　

Lo que produce en mí la sonrisa de alguien que no conozco!

　
Caminando y Sonriendo……

UNA de las funciones que más disfruto hacer en la escuela donde trabajo, y digo UNA porque Gracias a Dios realmente disfruto mucho mi tarea ahí, es cuando voy a consignar al banco todos los días. El banco mas cercano a la escuela queda a 7 bloques y yo todos los días me camino este trayecto ida y vuelta así haga sol, caiga lluvia o nieve con todo el gusto del mundo.

Disfruto Todo de este “paseo”, desde el aire que respiro, el sol que me cobija, la brisa en mi cara, la lluvia o nieve cayendo, observar todo a mi alrededor, pero lo que mas me encanta definitivamente es contactar toda esa cantidad de personas que vienen y van por Bergenline Ave., una calle con bastante movimiento teniendo en cuenta que es un área básicamente comercial. Sensación que comparo cuando camino por Manhattan, que también me ENCANTA!!!

No se, pero a mi me llena de alegría cada vez que veo la sonrisa de alguien que no conozco cuando la saludo! Es como sentirme en familia y es definitivamente una sensación de libertad que no cambio por nada, es por eso que cuando alguien me dice : “por seguridad deberías irte mejor en el carro” yo vuelvo y decido caminar pues me siento tan segura y feliz haciéndolo que pienso que no existe protección mas grande que esta.

Me gusta ver la reacción de cada persona que le sonrío; unos responden con otra sonrisa automáticamente, otros se resisten en principio pero después ceden y sonríen, otros solo responden con un gesto de saludo, están los que están distraídos y están aquellos que se resisten a corresponder de alguna manera pero mi Corazón se alegra igual porque sabe que mi sonrisa quedara en su pensamiento al menos por algunos minutos logrando el efecto que sea, que en definitiva será bueno y esto para mi es mas que suficiente.

Puedes caminar en medio de la multitud, el ruido y quizas observando un panorama no tan bello a simple vista, pero te aseguro que puedes llegar a sentirte feliz caminando por el bosque mas precioso y puro si haces algo con gusto y amor.

Para terminar, sonriamos a quienes no nos conocen, veras que pronto sentirás que es como sonreírle a nuestra familia o amigos, algo que se produce de manera natural y no nos cuesta mayor esfuerzo.

Estoy Feliz haciendo lo que me gusta!

Estoy Feliz haciendo lo que me gusta!

Haciendo conciencia que mi cuerpo físico es el vehiculo que tengo para estar aquí y que lo necesito sano y fuerte, empecé un tiempo a pensar que debía volver a empezar una rutina de ejercicio. Una vez pensé esto, entonces muchas de las personas que me rodean me recordaban frecuentemente que debía empezar pues todas estaban haciendo algo parecido: unos iban al gimnasio todos los días, otros hacían ejercicio en casa de 15 a 20 minutos varios días a la semana y otros estaban en otras practicas diferentes, pero todas de alguna manera estaban haciendo algo por mantener su estado físico.

Tuve la oportunidad de ver cual de todas estas posibilidades que se me estaban mostrando me llamaba mas la atención o me motivaba mas, pero siempre buscaba una excusa para empezar, aun no estaba lista para dar el primer paso. Las excusas eran variadas: que hago? Quería algo que me gustara mucho para así no correr el riesgo de empezar sin el suficiente animo y dejarlo botado a la primera semana, entonces pensé en algo que hice un tiempo y disfrutaba muchísimo (bailar mínimo 1 hora diaria). Cuando ya me decidí que hacer entonces pensé: pero es que no tengo la música que me gusta, como la consigo? tiene que estar organizada para darle cierto orden a la rutina, quien me la graba? y así pase un buen tiempo, solo pensando en lo que quería hacer y no hacia nada mas, proceso que no fue inútil del todo pues era necesario para ir creando la realidad que quería.

Mi papa, que sufre de varias dolencias físicas, los médicos le han recomendado que haga ejercicio y cada vez que hablo con el me dice : “el lunes empiezo mi rutina de caminar“. En casa de mis padres veía claramente el contraste de dos actitudes opuestas, mi mama que sin falta todos los días hace ejercicio y por otro lado mi papa que aun siendo lunes en la tarde su respuesta siempre es: “el próximo lunes si empiezo con la dieta y el ejercicio“!! Un día jueves pensando en todo esto, me llene de la suficiente Voluntad y Disciplina y empecé con mis ejercicios sin tener preparado nada de lo que pensé que necesitaba, solo las suficientes GANAS DE HACERLO.

Algunas de las cosas que este proceso me ha aclarado son:
Hagamos lo que tenemos que hacer pero sin dejar de lado que sea algo que nos guste mucho hacer, que lo disfrutemos al máximo !. Hacer ejercicio, comer saludable, estudiar, trabajar, leer, etc. son actividades esenciales de la vida que debemos hacer para vivir bien pero que sin duda alguna aplicando esta técnica, seremos mas felices realizándolas en nuestro diario vivir sin tener que verlas como un gran sacrificio.

Solo es necesario dar el primer paso para animarnos a continuar. Podemos inventarnos estrategias que nos ayuden. En mi caso yo uso un calendario para marcar con una X desde el día que empiezo y cuando ya veo marcados varios días consecutivos eso significa para mi motivación, continuidad y compromiso para no parar de hacer lo que empecé.

No existen límites, solo las excusas.

Todos los días son buenos para empezar, no debemos esperar a que sea lunes, primer día del mes o primer día del ano.

Alimentar el pensamiento y querer hacerlo con determinación y entusiasmo, tarde que temprano da su fruto. Pensamiento + Sentimiento = Realidad

Voluntad y Disciplina son esenciales en todo proyecto que emprendemos.

Recordar siempre que hacer solo aquello que me gusta y trae bienestar = Felicidad

Enseñanzas Metafísicas

Enseñanzas Metafísicas

Todo vibra, todo tiene color, todo lo igual se atrae…..entonces, si todo en la tierra se mueve de esta manera atraigamos solo lo Divino y aquello que nos proporciona Felicidad (cualidades, situaciones, personas, cosas…..etc.)

A continuación les comparto los colores de la semana y la cualidad Divina que ellos irradian para que siendo concientes de esto lo puedan atraer a sus vidas:

Domingo - Azul : Voluntad, Protección, Fe, Poder
Lunes - Dorado : Sabiduría e iluminación
Martes - Rosa : Amor
Miércoles - Blanco : Pureza, Belleza, Ascensión
Jueves - Verde : Salud, Verdad, Concentración
Viernes - Oro Rubí (anaranjado) : Paz, Gracia, Provisión
Sábado - Violeta : Compasión, Liberación, Perdón, Transmutación

Recuerda :
Pensamiento + Sentimiento = Realidad

Así es que : Pensemos, sintamos, hablemos y actuemos de manera correcta para solo energizar y conectarnos en la vida con aquello que nos hace FELICES !!! ;)

Escuche su Corazón

Hoy mientras venia manejando el carro, mi lugar preferido para pensar, me vino a la mente la siguiente reflexión:

Quien alguna vez no ha recibido o dado el siguiente consejo: “Hágalo de Corazón” o “Escuche su Corazón” ?

Frases tan sencillas y para algunos trilladas pero tan profundas y de inmensa sabiduría! Y a pesar de que siempre las hemos escuchado o pronunciado, creemos entenderlas perfectamente pero no somos concientes de su verdadero significado.

Un día escuche que alguien muy sabio podía iluminarse con solo concienciar profundamente la enseñanza espiritual, necesaria para su evolución, en una sola palabra como AMOR. Y en verdad no es desconocido para nadie que los grandes maestros de la humanidad fueron claros, sencillos y precisos al hablar y exponer sus enseñanzas. Pensando en esto creo que definitivamente no se requiere de muchas palabras ni extensas y complicadas explicaciones para saber que debemos hacer si queremos cambiar lo que aun anda mal en nuestras vidas. Simplicidad!!! Es la palabra clave y que he reforzado bastante desde que conoci a mi querido amigo Julio Bevione.

Todos tenemos una sabiduría innata, solo que se nos ha olvidado un poco a causa de no practicar lo aprendido, recordemos la frase "La practica hace al maestro". La enseñanza ya esta en nosotros!

Es algo tan sencillo como decir que cuando hablamos del Corazón es sinónimo de Amor, Verdad, Paz, Felicidad….. y cosas que solo se sienten bien.

En conclusion, cuando queramos saber si algo que estamos pensando, sintiendo, hablando o haciendo es amoroso o va con el Corazon solo necesitamos saber si nos va hacer sentir bien o vamos hacer sentir bien a alguien mas.

Linda :)

Nuestros deseos son ordenes

Siempre somos escuchados!!!!

Cuando le pedimos algo a la Vida, automaticamente ella ajusta todo en el universo para que esto venga a nosotros. Yo que he estado pidiendo reforzar la Fe y la Confianza, la Vida no se hizo esperar con mis pedidos mucho tiempo y me regalo la oportunidad para poner a prueba esto que estaba pidiendo y por supuesto tenia que aprovecharla.
Quiero compartirte una experiencia personal reciente para que sepas que pienso de ella y quizas te ayude a analizar la tuya en un momento "aparentemente" desagradable, pues en tu caso definitivamente solo tu tienes las respuestas.

El 2 de enero estaba en un supermercado y me sacaron del bolso mi billetera donde tenia mis documentos y $650 dolares los cuales eran para pagar algunas cuentas y fuera de eso el Iphone donde tenia fotos y videos muy queridos por mi. Fue una perdida material y personal considerable pero inmediatamente recorde que desde finales del ano pasado uno de mis propositos para el nuevo ano era trabajar en la Fe y la Confianza. No habia pasado ni UN dia y yo ya habia recuperado TODO y no precisamente porque encontre nuevamente lo que habia perdido sino que todo automaticamente ya se habia resuelto: me regalaron nueva billetera, dinero y el mismo telefono;  las cuentas que debia pagar tambien se resolvieron de la mejor forma, consegui nueva licencia de conducir y hasta recupere algunas fotos de mi telefono gracias a que Fabian habia hecho una copia en el computador de la casa.....

Fabian que estaba conmigo ese dia, obviamente estaba super preocupado y tensionado con lo que me sucedio, me preguntaba ese dia, "cual es tu tecnica, porque yo no se como estar tan tranquilo en este momento" y yo le respondi que las cosas debian suceder asi, ya que nosotros mismos somos la causa de lo que nos ocurre y como tal debemos asumir las consencuencias, que muchos aprendizajes se desprendian de ahi, daba gracias a Dios que nada realmente grave habia sucedido pues lo material siempre va y viene y yo estaba tranquila de que todo se iba a resolver; mi Corazon me decia que detras de todo esto definitivamente habia algo bueno, haciendo uso de este pensamiento, todo se resolvio! Gracias a Dios que siempre esta conmigo.

Con Amor,
Linda

ACCION DE GRACIAS

ACCION DE GRACIAS

Aunque todos los días son buenos para DAR GRACIAS, existe por tradición en los Estados Unidos de Norte America un día en el año considerado como feriado llamado “Thanksgiving” o día de “Acción de Gracias” (que es el último jueves del mes de noviembre), cuyo propósito es el de que las familias ese día compartan y se reúnan para agradecer.  Creo que algo tan positivo culturalmente debería ser copiado por otros países para incentivar la gratitud en cada uno de sus ciudadanos,  pero mientras esto ocurre comencemos nosotros por incentivar el agradecimiento en  nuestros hogares, con nuestros hijos, familiares y amigos, y que sea una actividad no solo de un día, sino algo que hagamos a diario y a cada instante.

Nuestra vida debería ser como una plegaria de agradecimiento durante todo el día, vivir en Acción de Gracias por todas las bendiciones recibidas de manera conciente e inconciente. Es por esta razón que he querido compartir con ustedes algunas razones por las cuales yo estoy agradecida:

Gracias a Dios por la maravillosa oportunidad que me regala cada día de permitirme disfrutar de una nueva experiencia de vida. Por permitirme despertar todos los días respirando con todas las posibilidades al alcance de mis manos, por cada oportunidad que me brinda de poder cambiar mi manera de pensar, sentir, hablar y actuar. Por darme Voluntad, Sabiduría y Amor, por darme la Libertad de elegir un nuevo día mejor.

Padre hoy quiero darte Gracias por el placer y la alegría de ayudar, de compartir, del dar y el recibir.

Gracias por regalarnos una familia, los amigos y demás personas que amamos.

Gracias por el trabajo que nos da sustento y por nuestros compañeros de trabajo que nos enseñan tanto.

Gracias por la casa que nos ofrece confort y nos abriga.

Gracias por el medio de transporte diario que nos lleva a todas partes con bien y nos proporciona la comodidad de no tener que caminar largas distancias o simplemente nos protege del calor, la lluvia o la nieve.

Gracias Padre por los ojos con los que puedo ver todas las bellezas de tu creación:  el cielo azul inmenso y hermoso, el sol radiante que ilumina nuestros días, la imponencia del mar, los árboles, las flores, los animales, mis seres amados y mucho más… que me recuerdan siempre tu Presencia y tu grandeza en la Tierra.

Gracias por los oídos con los que puedo escuchar melodías preciosas, sonidos lindos y armoniosos, enseñanzas, palabras amorosas de quienes me aprecian…..

Gracias por mi boca que me permite hablar y disfrutar de sabores exquisitos cuando como.

Gracias por mi nariz con la que puedo respirar y sentir aromas

Gracias por mis brazos y manos con las que puedo abrazar, tocar, trabajar, escribir…

Gracias por mis pies que sostienen  mi cuerpo y me permiten ir a todas partes

Infinitas Gracias Padre por este vehiculo físico que me has regalado para experimentar la vida en la Tierra, con el que me puedo movilizar y disfrutar de la vida como lo he hecho hasta hoy.

Padre Infinitas Gracias por los cuatro elementos: Agua, Fuego, Aire y Tierra. Gracias a ellos por todo el servicio que nos prestan a diario y a cada instante sin condición alguna, sabemos que sin ellos no seria posible nuestra existencia en este planeta.

Gracias al reino vegetal y animal por todo lo suministrado.

Gracias al Universo entero y toda la energía que se mueve en el de manera sabia y armoniosa por acogernos, por protegernos y proveernos de todo cuanto necesitamos (personas, situaciones, cosas) en el momento preciso y de la manera perfecta.

Gracias Padre por permitirme existir y ser parte de tu creación, por Tu existir en mi y fuera de mi. Tú eres Todo, lo contienes Todo, eres Uno con Todo y con Todos. Gracias por expresarte a través de Todo y de Todos. Gracias por tu Presencia en todas partes. Gracias por envolverme en tu Luz y protegerme siempre con ella.

Gracias por cubrir cada día mis necesidades, dándonos hoy nuestro pan de cada día como nos enseño el amado maestro Jesús en su oración del Padre Nuestro.

Gracias a los Angeles y todos los seres de Luz que trabajan esmeradamente tanto en la Tierra como en el Cielo por el bien de esta humanidad.

Infinitas Gracias a Patricia Campos, Juan Rodríguez, Rubén Cedeño y Julio Bevione por compartir la Enseñanza Espiritual, Gracias por su dedicación y entrega en este camino hacia la Luz, Gracias por todo lo que me han enseñado y por todo lo que han aportado a mi vida. Gracias por haberme entregado el tesoro más grande y poderoso que tengo pues ha traído a mi vida Paz, Amor, Felicidad, Abundancia y muchas bendiciones más!

Mil y Mil Gracias a la influencia de las enseñanzas espirituales del amado maestro Jesús, Gautama Buddha, Conny Méndez, Deepak Chopra, Walter Riso, Paulo Coelho y Louise Hay, entre otros,  que me han permitido re-encontrarme con verdades que regocijan mi corazón con inmensa alegría.

Eternamente Gracias también a mis demás maestros: papa, mama, hermanas, esposo, tíos, primos, sobrinos, amigos, profesores, compañeros de trabajo y cada una de las personas que han pasado por mi vida enriqueciéndola de experiencias maravillosas y con las cuales he evolucionado a través de todos estos años!

Los Amo profundamente y nuevamente Gracias, Gracias, Gracias a Todo y a Todos por todo su Amor.

Tu Eres Feliz !!!

10-27-10

Tu Eres Feliz !!!



Una vez realice una encuesta en la oficina donde trabajo, donde preguntaba: “Cuales son esos momentos que mas te producen felicidad?” Y encontré que mis compañeros de trabajo, sin saberlo, eran personas bastante felices y lo eran con cosas simples y situaciones que experimentaban en su diario vivir.  Pero ellos al igual que yo,  asociaban la felicidad simplemente con un estado de animo que no contemplaba nunca dificultades.


Que nos hace felices?

Esta es la primera pregunta que deberíamos hacernos cuando tomamos la decisión de ser felices, ya que de nada vale que queramos alcanzar la felicidad si ni siquiera sabemos que es lo que nos hace feliz. Lo que me hace feliz a mi, no necesariamente hace feliz a otro, es por eso que tu mismo debes descubrir el camino que te conducirá a tu propia felicidad.

La famosa frase de Galileo Galilei “La mayor Sabiduría que existe es conocerse a si mismo.", nos afirma que debemos estudiarnos detalladamente, ir hacia adentro para conocernos cada vez mejor.

Nada ni nadie mas que nosotros mismos podrá darnos la felicidad que estamos buscando.

La buena noticia es que tu Eres Feliz y siempre lo has sido solo que no te habías percatado de esto.  Todos los días experimentamos alegría o bienestar con algo, así sea con lo mas simple, como escuchar una canción que te gusta,  eso viene a recordarte que Tu Eres Feliz! y no porque tengas una dificultad dejas de serlo.

Reconoce y Cree en la Felicidad que ya tienes! Tu Eres Feliz!, solo necesitas recordar todo aquello que trae alegria a tu vida.

Creencias !

10-21-10

La Felicidad, una buena creencia!

La felicidad tiene que ver mucho con tus creencias, con los juicios y la percepción que tienes de las personas, situaciones, lugares o cosas.

Estas creencias y juicios se empiezan a formar primero con la educación que recibimos en casa, luego en el colegio y luego se consolida con cada relación que establecemos a nivel interpersonal en nuestro paso por la vida.

Yo crecí en una familia donde la manera de comunicarse no era la mas amorosa. Esta situación me produjo mucho temor y dolor por lo tanto siempre estaba deseando que ellos fueran diferentes. Enjuicie mucho a mi familia por vivir en una relación conflictiva, no me gustaba lo que veía en ellos, sin embargo cuando me case repetí el mismo patrón de relación. Ellos eran el espejo de algo que yo tenía dentro y necesitaba cambiar.

Mi creencia, hasta hace poco, era que mi felicidad dependía de la armonía en la relación de mi familia y que todo se solucionaba cuando ellos cambiaran, pero realmente la única que necesitaba el cambio si quería ser feliz, era Yo! . Adicionalmente creía que yo no podía ser feliz mientras mi familia sufría y si esto ocurría me culpaba, así es como siempre me solidarizaba con ellos siendo infeliz, pensando que eso era amor.

Empecé poco a poco por aceptar y amar a mi familia tal cual como era, sin tratar de modificar nada porque comprendí que no dependía de mí su cambio, esta era una decisión muy personal que solo les correspondía tomar a ellos cuando estuvieran listos. Acepte mi egoísmo, pues al tratar por todos los medios de que ellos cambiaran sin ellos quererlo aun, lo que buscaba realmente era mi propio bienestar, mi felicidad. Entendí que este estilo de vida era el que ellos habían escogido para su propio aprendizaje y evolución y que yo también había seleccionado una familia con estas características porque tenía mucho que aprender de ellos, por lo que ahora doy Gracias!

Detrás de un mal siempre hay un bien!. Así es como esta creencia que antes era negativa la transforme en positiva, algo que me generaba mucho dolor y tristeza es lo que me hizo encontrar el verdadero significado de la felicidad y hoy me da tranquilidad y mas amor por ellos aceptándolos como son.  Se que todo esta bien, como debe ser, como escogimos que fuera este gran plan familiar de aprendizaje!

Dice un principio universal: Todo es mente, aquello que pienses y le des sentimiento, energiza la forma y lo traes a la manifestación exterior. “Aquello en lo que fijas tu atención, en eso te conviertes”. Y esto me ayudo a comprender que entre mas infeliz era y mas enfocada estaba en los problemas de mi familia, mas contribuía a que sus conflictos se multiplicaran por eso lejos de ayudar lo que hacia era empeorar la situación.

Mi creencia ahora es que si tu no eres feliz como puedes hacer feliz a otros. Le he quitado atención a esta situación para enfocarme más en como aprender a ser feliz y así poder compartirla con ellos que es lo que realmente necesitan.

Una vez alguien muy especial me escribió en una hoja: “ Para lograr aquello que tanto deseas se necesita al menos (se necesita) ser feliz”. Solo hasta ahora, después de leer repetidamente ese papel pude comprender el mensaje que traía tan sabias palabras y el énfasis que ella ponía en la palabra “se necesita“, porque me he convencido que el verdadero propósito al cual venimos a esta tierra es a ser felices y a compartir dicha felicidad con los demás.

Cuando decidí sentirme bien y ser feliz sin importar las circunstancias alrededor automáticamente y de manera acelerada empezaron a sucederme cosas que había anhelado y veía remotas. La felicidad tiene el poder para hacer que todo salga bien!

Este es un ejemplo de cómo las creencias juegan un papel importante y determinante en nuestra felicidad. Todos los días tenemos la oportunidad de decidir como ver cada situación difícil que enfrentamos, que creemos de ella, si sentirnos mal o por el contrario buscar el bien detrás en cada una de ellas.

Cree en tu Felicidad!