Como estas?

Preguntémonos a diario: Como anda nuestra vida por estos días?

Es muy importante que hagamos un alto cada día para detenernos a observar con atención a nuestro alrededor y ver cómo esta nuestra vida porque es la forma de conocer como anda nuestro mundo interior. Es la forma de saber donde ha estado nuestra atención y a que le hemos dado vida a través de nuestros pensamientos y emociones.

Si lo que ves alrededor tuyo es felicidad, sientes que todo va bien en tu vida, todo te sonríe, sientes y recibes amor por todas partes, te sientes sano, en paz, libre… esto quiere decir que nuestro mundo interior ha estado en orden y hemos hecho un buen trabajo pensando y queriendo de manera positiva.

Pero si por el contrario, lo que observas es caos rondando tu mundo, entonces sabrás que es necesario volver a empezar. Tomar acción haciendo los cambios requeridos con voluntad y disciplina es lo que necesitamos para re-direccionar nuestra atención nuevamente hacia aquello que nos trae paz y alegría.

Solo así podremos tener una vida más conciente y armoniosa que es la que realmente queremos y nos merecemos!!!

Abundancia

Y nos quejamos que no hay abundancia….

Te has puesto a pensar en toda la abundancia que posees?

Pensemos en esto: Tenemos la posibilidad de PENSAR ilimitadamente en todo lo bueno que queremos para nosotros, así como la oportunidad de SENTIR todo aquello que nos trae bienestar: Paz, Felicidad, Amor… 

Hoy, tenemos infinitas posibilidades de crear nuestro mundo con lo que estamos pensando y sintiendo. Seamos entonces creativos, suficientemente generosos y no escatimemos estos recursos que tenemos porque todos ellos están a nuestra disposición, no dejemos que nuestra mente sea quien nos limite. 

Todo lo que deseamos para nuestra vida es posible porque no hay límites. Hemos sido dotados con un poder infinito para pensar y querer.

Somos abundantes por naturaleza y Nadie más que nosotros mismos podemos poner límite a estas grandes riquezas que se nos han entregado desde que nacimos por herencia Divina, la carencia no es más que la falta de Conocimiento y Voluntad para pensar y sentir de manera correcta y positivamente!!!!!!!

Fluir con la vida!

Fluye con la vida, déjate llevar!

Mientras estaba de vacaciones en Cancun en Junio de 2011, una reflexión vino a mi la cual quiero compartir con ustedes.

Aprender a vivir una vida mas simple, tranquila y feliz a pesar de las circunstancias se puede comparar como cuando vas a la playa y te metes al mar cuando esta un poco revuelto o con mucho oleaje. Si corres tratando de salir y esquivar las olas que vienen, probablemente te tumben y puedes salir lastimado o mínimo pasar la pena de ver tu vestido de baño en el lugar que no corresponde o tragar un poco de agua, en conclusión pasaras un rato desagradable. Pero si en cambio colaboras con las olas cuando ellas están llegando a ti, esto es, disponerte a ir en la misma dirección que ellas van, sumergiéndote debajo del agua y dejarte llevar, simplemente relajarte pensando en todos los beneficios que estas recibiendo del mar, entonces sentirás como todo fluye fácil, natural y a tu favor hasta el punto que vas a sentir que algo que podía producirte temor lo disfrutaste.

Si empezamos a ver todo lo que nos ocurre a diario con mayor alegría, pensando que cada encuentro y circunstancia nos pertenecen, son valiosos y necesarios para por fin completar nuestra tarea en la vida de encontrar paz y felicidad eterna, de seguro que poco a poco podremos empezar a disfrutar de una vida así de manera más permanente y duradera.

Vivamos, disfrutemos de cada cosa que nos ofrece la vida sin analizar ni cuestionar tanto … dejemos que todo fluya de manera natural y déjate llevar… simplemente aceptemos con alegría y agradecimiento lo que nos llega día a día porque es nuestro !

Did you know that You are Happy?

Yes!!! You are happy!

Few years ago, I did a survey in the office which asked: "What are these moments that bring you happiness?". This idea came with the purpose of remembering that we are happy people.

After few days of thinking, my co-workers and I were able to identify those moments that gave us happiness. They, like me, associated happiness with a simple mood that varies or depends on the difficulties we have.

The survey’s results demonstrated that my colleagues and I are happy with simple things and situations we experience in our daily lives. A coffee or tea with a friend, listening our favorite music, sharing with family and friends,…etc.

Although all of us have happy moments during the day, people do not always consider themselves happy people because we think that being happy does not include hard times. Who said that when we have crises in our lives we cease to be happy? It's time to change this belief.

What makes us happy?

This is the first question we should ask ourselves when we decide to be happy, because there is no reason to want to seek happiness if we do not know what makes us happy. What makes me happy, does not necessarily make others happy. That's why you should find your own way. Nothing and no one more than ourselves, will give us the happiness that we are looking for.

There is a famous quote by Galileo Galilei who said "The greatest wisdom is knowing yourself.", this assures us that we must study ourselves in detail, go deeply inside to know ourselves better.

The good news is that you're already happy, but have not embraced this yet. Every day we experience joy or comfort with something, maybe with the simplest thing, like listening to the song you like and that reminds you that you're happy! Do not stop being happy just because you have difficulties. You will find joyful and difficult moments yet still always have the same possibility of consider yourself a happy person or not. The decision is in your hands.

Recognize and believe in the happiness you already have! You Are Happy!, You just need to remember everything that brings joy to your life!!!!.

Nuestras Huellas

Cuales son las huellas que estamos dejando en nuestro paso por esta vida?

Miremos cada día con la oportunidad de hacer “algo” bueno por “alguien“, no importa que ni a quien. Si todos los días hacemos esto, al final de nuestros días habremos hecho mucho y ayudado a muchos.  Esto puede ser con: 

- Una sonrisa

- Dar alegremente a quien nos pide ayuda

- Regalar una palabra bonita o de aliento

- Escuchar pacientemente a quien lo necesite

- Un sentido abrazo

- Agradecer lo que hacen por nosotros

- Ser generosos

- Desear siempre el bien

- Estar atentos a prestar servicio cuando se nos requiera

- Compartir o dar a conocer la Enseñanza Espiritual que es la Verdad de la vida. En otras palabras: enseñar a los demás a vivir una vida positiva y feliz con nuestro vivo ejemplo, seamos modelos para los demás!!!.

De esta manera nos estamos asegurando de dejar huellas tan fuertes que ni el paso del tiempo, la muerte, el fuego, el aire o el agua podrán borrar, redundando esto en el beneficio de todos y de los que vendrán en un futuro. Te aseguro que esto te hará una persona ama-ble en todo el sentido de la palabra, porque alguien con tanta gracia lo único que puede despertar es amor a su alrededor.

Ponerse en los zapatos de otro...

Ponerse en los zapatos del otro

La tarea o el reto de nuestras vidas lo tenemos cuando nos encontramos por nuestro paso con personas con las cuales no tenemos la misma manera de pensar, de sentir o de ver el mundo o una situación en particular.

Quizás una forma de manejar estas diferencias seria poniéndonos en los “zapatos” del otro como nos lo han recomendando tantas veces, pero lo cierto de todo es que todos tenemos diferentes medidas y gustos lo cual dificulta un poco esta opción de resolver la tarea.

Puede ser que nos encontremos con que la medida del “zapato” del otro sea muy grande con respecto a la nuestra, eso quiere decir que el otro pueda que este viendo algo que aun yo no estoy preparado para entender y por mas que yo quiera no lo voy a ver.

Como también puede que me encuentre con que la medida del “zapato” del otro sea pequeña y por más que yo quiera tratarlo, no me va quedar por lo tanto debo dejarlo ir.

La verdad es que no es nada sencillo ponerse en los “zapatos del otro” cuando tenemos diferencias, a menos que calcemos exactamente la misma talla y tengamos los mismos gustos y solo  en ese caso no habría dificultades ni mucho trabajo que hacer por lo que la Vida seria bastante aburrida y poco sabia y generosa.

Creo que podríamos empezar por practicar acercarnos lo suficientemente necesario al otro no solo para re-conocer lo bueno, entenderlo y aceptarlo más, sino para que nosotros seamos más felices y conservemos la paz. El beneficio es de Todos!

Te invito a que la próxima vez que estés tentado a pelearte con alguien pienses en esto:

Como juzgarte o criticarte si no estoy en tus zapatos para pensar el mundo desde tu mente, para sentirlo desde tu corazón y para verlo con los ojos que tu lo ves?

Y recuerda que Todos tenemos siempre una razón noble y valedera para hacer algo, de acuerdo al estado de conciencia que cada uno tenga.  

Meditación: Un camino de Curación y Perdón .

Un camino de Curación y Perdón .

Cerremos los ojos y visualicémonos con túnicas blancas y pies descalzos.

Nos encontramos reunidos al inicio de un camino que se encuentra en medio de un bosque hermoso, rodeado de los más verdes árboles y las más bellas y coloridas flores y frutas.

Es el camino de la Curación y el Perdón, un camino sencillo pero liberador.

El Sol brilla más que nunca, su energía proporciona calidez a nuestros cuerpos mientras hace una brisa deliciosamente refrescante.

Mientras sentimos un césped suave a nuestros pies, empezamos entonces a caminar juntos, respirando profundamente y disfrutando del aire puro que nos proporciona el entorno.

A medida que vamos avanzando encontramos a nuestro paso todas las personas y situaciones que nos han hecho daño en el pasado o que nos han alejado de esa Presencia de Dios que habita en nuestro corazón y las invitamos, a que se integren a este camino diciéndoles a ellas así como a nosotros mismos: Te doy mi amor y mi perdón.

Seguimos avanzando Todos mientras nos sentimos unidos y en una profunda paz.

De repente estalla a nuestro alrededor un poderoso pilar de fuego violeta que quema, consume, disuelve, transmuta y libera todos nuestros errores, todas nuestras apariencias, impurezas e imperfecciones y todo aquello que nos este alejando del cumplimiento de nuestro Plan Divino.

Sintamos con todas las fuerzas de nuestro corazón esa sensación de curación, perdón, libertad y amor compasivo que se respira en el ambiente.

A medida que seguimos caminando vamos visualizando la cima del camino, observando todo a nuestro alrededor del más bello color verde y violeta que podamos imaginar. El gozo y el agradecimiento que sentimos son inmensos .

Nos acercamos cada vez mas al final del camino sintiéndonos sanos y libres.

Hemos llegado a la cima donde nos postramos de rodillas ante la Presencia de Dios representado por medio de un Corazón ardiente, radiante y brillante como el Sol.

Le damos gracias a Dios por habernos permitido recorrer este hermoso y sencillo camino de Curación y Perdón que nos conduciría hasta El para decirle que hemos dejado ir todo aquello que nos producía sufrimiento y alejaba de su Presencia.

Ahora estamos listos para unirnos a El y ser UNO para cumplir su Voluntad, que siempre es el BIEN, vivir Felices, en Paz, Saludables, Prósperos y rodeados de Amor.

Damos también infinitas gracias a todos aquellos seres de luz que sirven en la curación y el perdón de la Tierra porque nos han asistido hoy en este camino.

Ahora, hacemos 3 respiraciones profundas antes de retornar de nuevo a la sala y abrir los ojos.